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Certains d’entre eux peuvent être convertis en vitamine A dans le corps. Indications. Protège les yeux contre la cécité nocturne et le déclin lié à l’âge: La vitamine A est essentielle à la préservation de la vue. La vitamine A est capable de stimuler la vision et de garder les yeux en bonne santé. Vitamine E: des vertus pour la peau mais pas seulement. Le plus grand atout de la vitamine E, c’est qu’elle est anti-oxydante. Elle est présente dans toutes les cellules de notre corps, et protège leurs membranes de la destruction liée à leur exposition à l’abli.avenwscon.se: Marion Garteiser, Journaliste Santé. Les Vitamines: Tout Savoir Sur Les Roles, Les Bienfaits Et Les Sources de Vitamines

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La vitamine C est une vitamine essentielle qui ne peut pas être produite par le corps. Voici 7 bienfaits scientifiquement prouvés de la vitamine C pour la santé. La vitamine C est un antioxydant  puissant  qui peut renforcer les défenses naturelles de votre corps. Les antioxydants sont des molécules qui stimulent le système immunitaire.

Ils le font en protégeant les cellules contre les molécules nocives appelées radicaux libres. Environ un tiers des adultes dans les pays développés ont une  pression artérielle  élevée. klackskor med röd sula

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